創造優質人生 －遠離e網的誘惑
（本刊訊）曾有新聞報導，曾有一名男子，連續上網32小時，徹夜未眠打電動遊戲，結果不幸猝死的消息。因此，4月8日下午一點半學諮中心於國際會議廳舉辦「創造優質人生－－遠離e網的誘惑」專題演講。由於網路成癮的問題以男生居多，而校內資工系、放射系及物治系的男生又佔多數，因此，學諮中心特地邀請這三個科系的男同學，前來聆聽講座。
學諮中心陳嬌芳主任曾參與一場講習，其中，主講人曾談到校內學生因網路成癮，在網咖待上三天，卻沒人發現這名學生猝死於店中。得知此消息，陳主任擔心本校學生是否也有類似問題，想藉此宣導正確使用電腦的觀念。 主講人為任教於花蓮高中廖美菊老師，廖老師於花中也協助學生諮商輔導的工作。廖老師開門見山地說，網路成癮會讓人失去工作、金錢、親情、友情、健康等；除此之外，還會出現戒斷症候群，讓人對電腦陷入無法自拔、失去時間觀念。 廖老師舉例說明，曾諮商過兩位學生，他們的成績很優秀，卻因為找不到發洩的出口，而藉由電腦紓解壓力，進而網路成癮。尤其，優秀的學生常自認聰明，只要稍微用功一點，成績就能比其他同學優秀。然而，網路成癮後，導致該名學生長期睡眠不足、大腦慢慢退化，而自己卻渾然不知，直到老師提問，學生卻遍尋不著有效率的解決方法，才發覺自己已停滯不前。
廖老師強調，腦細胞會因睡眠不足逐漸退化，別為了一時的玩樂而危害健康、影響課業。凡事適可而止，對於電腦，可適度使用、紓解壓力，但是千萬別上癮，因為它所付出的代價，可遠超過你我的想像與承擔。
