（本刊訊）近二十年來，男性抽菸的比例有逐年下降，女性的比率卻逐年增加。4月29日下午學務處生輔組於演藝廳舉辦防制菸害專題教育講座，邀請花蓮慈濟醫院家醫科謝至醫師主講。謝醫師以「救命啊！菸不健康啊！」標語來破題，表達香菸對健康的危害。醫師幽默風趣的演說方式，讓�x下同學笑聲不斷，也讓防制菸害的資訊更深刻地印記在腦海中。  

早在公元前一世紀就有菸草，當初用來治療頭痛，後來一名士兵開始了抽菸行為，至今菸害與人類就分不開了。今年一月十一日起，新版菸害防制法正式上路，凡三人以上的公共場合全面禁菸，而店家也禁止設置吸菸區。至於禁菸場所沒貼禁菸標示，可罰一至五萬元，吸菸者可罰二千至一萬元。  

謝醫師表示：一旦有了抽菸的習慣性動作，就會開始控制吸煙者的生活，變成心理成癮。生理方面，吸菸會造成心血管問題、老化程度快、皮膚粗糙、口臭、反應慢等，二手菸的危害，不只危害自身健康，更影響週遭人。根據統計，吸入二手菸而罹患肺癌的機率，高達百分之八十五。 

目前許多醫院都提供戒菸門診，只要有心，戒菸並不難。謝醫師表示，可寫下動機、列出失敗史、求助於醫生，或採用市面販售的尼古丁貼片、口嚼碇、吸入劑來協助戒菸。謝醫師再次叮嚀學生，千萬不要為了別人一時的慫恿、好奇而接觸菸品，為了自己與其他人的健康著想，請勇於拒絕吸菸。